Creatine 100% Pure Scitec Nutrition. Моногидрат креатина произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х, показав аналогичные стероидам результаты, только естественным путем. Наличие креатина отвечает за предоставление фосфатной группы мышцам для регенерации и служит клеточным запасом энергии для мышечной работы. Кроме того, креатин может увеличивать объем клеток, запуская синтез мышечных белков. Это ведет к значительному увеличению размеров и силы мышц, а также благоприятно влияет на здоровье