Креатин Best Body Creatin Capsules основанный на традиционном креатине моногидрате в капсулированной форме. Сам по себе креатин является источником энергии для клеток мышц. Креатин и так содержится в мышцах и еде, но чтобы получить извне 2 грамма креатина, необходимо съесть один килограмм чистейшего красного мяса. В организме креатин синтезируется в АТФ — топливо для мышц. Крайне желательно принимать креатин вместе со сладким соком, так как углеводы выступают в качестве активатора инсулина, который быстрее доставляет креатин в клетки.