L-Глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в организме. L-глютамин играет очень важную роль в метаболизме белков. Это очень важная добавка для культуристов. L-глютамин может поддерживать мышечные ткани, ограничивая деградацию белка через задержку азота, синтез гликогена и синтеза белка.