Овсянка была популярным продуктом на протяжении веков. Как молотый порошок из цельных овсяных хлопьев, овсяные хлопья по-прежнему являются оптимальным источником углеводов для людей, заботящихся о питании, и спортсменов. Из-за низкого гликемического индекса овес быстрого приготовления переваривается очень медленно и обеспечивает организм энергией в течение длительного периода времени.
Как принимать: В зависимости от ваших потребностей принимайте порцию «овса быстрого приготовления» (30 г) (около 1½ столовых ложек с кучей) с 300 мл воды, молока или протеинового коктейля до и после тренировки. Содержание элементов в 1й порции 30 грамм Калории 118 ккал Жиры 2,1 г - насыщенные 0,4 г Углеводы 20 г - сахар 0,5 г Пищевые волокна 1,5 г Белок 4,2 г Соль 0,01 г
Ингредиенты Цельнозерновая овсяная мука
* All results are individual, depend on each person
Attention! In the basket added goods from different stores. Each order is issued separately. Delivery is also paid separately.