Глютамин MyProtein L-Glutamine (500 г) майпротеин Без вкуса

L-Глютамин (L-Glutamine) – условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это лишний раз подчеркивает его значение в бодибилдинге.

Эффекты глютамина

-        Участвует в синтезе протеинов мышц

-        Является источником энергии, наряду с глюкозой

-        Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола)

-        Вызывает подъем уровня гормона роста

-        Укрепляет иммунитет

-        Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности