Перед вами один из самых распространённых продуктов в мире спортивного питания и диетологии, это рыбий жир или как его ещё называют Омега 3 жирные кислоты. При идеальном во всех смыслах рационе питания эту добавку можно считать не обязательной. Но вот если вы не уверены, достаточно ли получаете ненасыщенных...