Сообщество

Артем

Артем

6 дней назад

Скоро лето, хочешь быть с мощьным прессом? тогда прийдётся попотеть😅😅😅 Тренеровка: 1) Прижьки на скакалке (45сек). 2) Бёрпи (45сек). 3) Прижки под себя в упоре лёжа (45сек). 4) Подьём ног к перекоадене на турнике с ровными ногами (45сек). 5) Удерживание уголка от пола/стульев с ровными ногами (45сек). 6) Поджимание ног под себя на турнике (45сек). Молодец😊 ты сделал это, мало? сделай тренеровку 2/3 раза и уже к лету ты заметишь большой результат😏 (Полная програма тренеровок в телеграме-обсуждения)

0
Юрий

Юрий

5 месяцев назад

2
Юрий

Юрий

5 месяцев назад

2
Кристина Криволап

Кристина Криволап

6 месяцев назад

Когда у тебя нету силы воли работай над ней ,а потом просто укрепляй себя ...

0
Кристина Криволап

Кристина Криволап

6 месяцев назад

Верхняя часть тоже важна и её тоже нужно усиленно тренировать 👌

0
М. Возиян

М. Возиян

6 месяцев назад

0
М. Возиян

М. Возиян

6 месяцев назад

0
Кристина Криволап

Кристина Криволап

7 месяцев назад

Упражнения на бицепс бедра очень ефективные 😉

0
Кристина Крыволап

Кристина Крыволап

7 месяцев назад

Если захотеть ,то можно стать той которой ты хочешь стать...

2
Закрыть
Внимание! В корзине добавлены товары из разных магазинов. Каждый заказ оформляется отдельно. Доставка так же оплачивается отдельно.
Внимание! basket.attention.outdated