Магній сприяє нормальному функціонуванню м'язів, нормальному синтезу білка. Цинк допомагає підтримувати нормальний рівень тестостерону в крові та нормальні функції імунної системи. Цинк також допомагає захистити клітини від окисного стресу. Завдяки цим характеристикам ZMA ідеально підходить для спортсменів та активних людей.