Фильтры

Марганец
Производитель (0)
Форма выпуска

Марганец

Марганец - кофактор некоторых ферментов. Применение марганца в бодибилдинге обусловлен его свойствами нормализации метаболизма соединительной ткани и регуляции углеводного и жирового обмена. Существует предположение, что марганец принимает участие в синтезе или метаболизме инсулина. Марганец может применяться в жиросжигателях благодаря своим липотропным свойствам: достаточное его количество препятствует ожирению печени и способствует общей утилизации жиров.

При дефиците марганца может нарушаться углеводный обмен, снижение скорости роста волос и ногтей, наблюдаются дерматиты и остеопороз. Нормальному усвоению марганца препятствует избыток железа. Поэтому стоит быть крайне аккуратным при использовании этих минералов.

Суточная потребность в марганце составляет 2,3 мг для взрослого. Крайне не рекомендуется превышать эту дозировку. Интоксикация данным минералом проявляется в повышенной утомляемости, астении и нарушениях работы центральной и вегетативной нервных систем.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека