Что такое Омега 3 (Рыбий жир)

Группа незаменимых ненасыщенных жирных кислот, дефицит которых приводит к различным нарушениям в организме. Недостаток этой группы кислот обязательно будет отображаться снижением качества и интенсивности тренировок. При занятиях билдингом прием Омега-3 дает такие эффекты:

  • увеличивает скорость метаболизма;
  • ускоряет темпы роста сухой массы и снижает объемы жировой прослойки;
  • снижает резистентность к инсулину;
  • повышает выносливость;
  • снижает время восстановления;
  • стимулирует синтез гормонов, в частности — тестостерона;
  • ингибирует выделение кортизола.

Омега-3 есть в семенах льна, зародышах овса и пшеницы. Так же неплохим источником Омега-3 служит рыжиковое масло. Но полноценным источником Омега-3 можно считать только морепродукты (без учета препаратов фармакологического происхождения). При занятиях силовыми видами спорта для прироста мышечной массы суточная доза Омега-3 должна составлять порядка 3 грамм, при этом перерывы в приеме не нужны. Возможными побочными эффектами во время приема Омега-3 могут быть дисфункция ЖКТ, тошнота и «рыбная» отрыжка.

О компании Now

Созданная почти полвека назад, в 1968 году в Иллинойсе тремя братьями, компания пищевых добавок NOW уверенно ведет свой бизнес и сегодня. Маленький семейный магазин по продаже витаминов превратился в огромную корпорацию, в штате которой более пятисот квалифицированных специалистов, преданных своей работе, а руководят компанией правнуки основателей, тем самым превращая компанию в семейный бизнес.

На данный момент, когда компания уверенно вышла в лидеры рынка, её ассортимент составляет около 1800 наименований товаров, разделенных на 4 линии, при этом ежегодно выводится на рынок спортпита 4-5 совершенно новых продукта, качество которых проверяется собственными лабораториям, оборудованными по последнему слову техники.

Покупая протеины, гейнеры, предтрены, креатин или специальные добавки фирмы Now, Вы можете даже не сомневаться в абсолютном качестве: двойная проверка гарантирует покупку абсолютно натурального и безопасного продукта, а полученные восемь наград Vity Award, Золотой приз от NBJ и присуждение звания «Производитель года» согласно журналу Vitamin Retailer два раза прямо свидетельствует о том, что спортпит Now — это то, что нужно каждому спортсмену для качественного роста.

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.