• Категория
  • Производитель
  • Форма выпуска

Книга

Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг. Мы предлагаем делать это правильно и с пользой. Представленные тут книги пополнят вашу теоретическую базу знаний о правильном и безопасном бодибилдинге. После прочтения вы будете знать:

  • как правильно похудеть;
  • как привести тело в порядок за короткий промежуток времени;
  • как набирать сухую мышечную массу;
  • как построить эффективную и безопасную диету.

Книги написаны профессионалами с многолетним стажем в спорте. Так что если правильно применять полученную информацию - вы обязательно сможете достичь поставленной цели. А если со временем некоторые нюансы подзабудутся - вы всегда сможете освежить информацию, снова перечитав книгу.