Фильтры

Цитруллин
Производитель
Форма выпуска

Цитруллин

Цитруллин - крайне важная для спорта аминокислота. И хотя она не входит в состав строительных белков, её роль сложно переоценить. Многие билдеры используют цитруллин из-за его способности повышать производительность, снижать степень усталости и улучшать снабжение мышц кровью. К другим важным свойствам данной аминокислоты можно отнести:

  • из него синтезируется аргинин;
  • выводит аммиак и лактат;
  • увеличивает синтез АТФ;
  • повышает концентрацию фосфокреатина;
  • помогает быстрее восстанавливаться после тренировок;
  • укрепляет иммунитет.

Максимальный эффект от приема данной добавки наблюдается уже через две недели, а первые результаты заметны уже на 3-4 день. Цитруллин отлично сочетается с другими добавками. Так, можно получить синергетический эффект от приема цитруллина с такими препаратами:

  • креатин;
  • карнитин;
  • цинк;
  • карнозин.

Хотя цитруллин не вызывает побочных эффектов, мы не рекомендуем превышать дозировку, указанную производителем.