Гейнер

Фильтры

Производители (88)

Форма выпуска

Fitness Authority Xtreme Mass Effect, 1000 гр Xtreme Mass Effect, 1000 гр Fitness Authority 271 грн 5,0 Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 4670 гр Gold Standard Gainer, 4670 гр Optimum Nutrition 2645 грн 5,0 AllNutrition Mass Acceleration, 7000 гр Mass Acceleration, 7000 гр AllNutrition 1623 грн 5,0 MHP Up Your Mass, 2136 гр Up Your Mass, 2136 гр MHP 1488 грн 5,0 BioTech Hyper Mass 5000, 65 гр Hyper Mass 5000, 65 гр BioTech 31 грн 5,0 Olimp Labs Max Mass 3XL, 6000 гр Max Mass 3XL, 6000 гр Olimp Labs 1308 грн 5,0 BSN True-Mass, 2640 гр True-Mass, 2640 гр BSN 1385 грн 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 1486 грн 5,0 Syntrax Goliath, 5440 гр Goliath, 5440 гр Syntrax 1429 грн 5,0 Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 2270 гр Gold Standard Gainer, 2270 гр Optimum Nutrition 1500 грн 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 2310 гр Pro Complex Gainer, 2310 гр Optimum Nutrition 1524 грн 5,0 Scitec Nutrition Jumbo, 4400 гр Jumbo, 4400 гр Scitec Nutrition 1367 грн 5,0 Scitec Nutrition Jumbo Professional, 1620 гр Jumbo Professional, 1620 гр Scitec Nutrition 828 грн 5,0 Ronnie Coleman King Mass XL, 2750 гр King Mass XL, 2750 гр Ronnie Coleman 917 грн 5,0 AllNutrition Bulk Pro Acceleration, 2270 гр Bulk Pro Acceleration, 2270 гр AllNutrition 790 грн 5,0 Power Pro Gainer, 4000 гр Gainer, 4000 гр Power Pro 879 грн 5,0 MEX Nutrition Gain Pro, 2722 гр Gain Pro, 2722 гр MEX Nutrition 898 грн 5,0 Scitec Nutrition Jumbo Professional, 3240 гр Jumbo Professional, 3240 гр Scitec Nutrition 1258 грн 5,0 BioTech Hyper Mass 5000, 1000 гр Hyper Mass 5000, 1000 гр BioTech 362 грн 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 1486 грн 5,0 ActivLab Mass Up, 5000 гр Mass Up, 5000 гр ActivLab 651 грн 5,0 OstroVit Mass It, 1000 гр Mass It, 1000 гр OstroVit 212 грн 5,0 Real Pharm RealMass, 1000 гр RealMass, 1000 гр Real Pharm 255 грн 5,0 Power Pro Gainer, 1000 гр Gainer, 1000 гр Power Pro 266 грн 5,0 Fitness Authority Xtreme Mass Effect, 5000 гр Xtreme Mass Effect, 5000 гр Fitness Authority 944 грн 5,0

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека