Креатин California Fitness Creatine Monohydrate в порошковой форме, основанный на традиционном креатине моногидрате. Сам по себе креатин является одним из лучших источников топлива для мышц. Попадая в мышцы, он трансформируется в АТФ, а это, собственно, и есть основной энергетический компонент мышц. Кроме того, креатин поддерживает синтез белков, способствуя этим увеличению объема мышечных клеток.

Состав

Состав одной порции:

Креатин моногидрат 5 г

 

Рекомендации по применению

принимать необходимо с фазой загрузки. В период фазы загрузки необходимо принимать по одну порцию (1 чайная ложка содержит 5 грамм) 4-5 раз в день на протяжении первой недели. В фазе поддержки принимать одну порцию 1-2 раза в день на протяжении месяца

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека