Витамин E

Фильтры

Производители (4)

Форма выпуска

Now E-200, 100 шт E-200, 100 шт Now 2261 руб 5,0 Now E-200, 250 шт E-200, 250 шт Now 4219 руб 5,0 OstroVit Vitamin E, 90 шт Vitamin E, 90 шт OstroVit 4011 руб 5,0 BioTech Vitamin E, 100 шт Vitamin E, 100 шт BioTech 3371 руб 5,0 Universal Nutrition Vitamin E Formula, 100 шт Vitamin E Formula, 100 шт Universal Nutrition 2815 руб 5,0 Now E-400, 100 шт E-400, 100 шт Now 3147 руб 5,0 Now E-400, 50 шт E-400, 50 шт Now 3442 руб 5,0 Universal Nutrition Vitamin E 1000, 50 шт Vitamin E 1000, 50 шт Universal Nutrition 4990 руб 5,0

Второе название этого жирорастворимого витамина — токоферол. В природе встречает восемь форм данного витамина, которые различаются своими функциями и биологической активностью в организме. Естественный источник витамина - ростки пшеницы и ржи, помидоры, салат, горох. Некоторое количество витамина содержится и в животных продуктах (мясо, яйца, молоко). Стойкость витамина Е поражает: он не подвержен распаду в кислотных и щелочных средах, а так же при высоких температурах.

В организме витамин Е выполняет множество функций, к примеру:

  • улучшает работу половых желез и поддерживает благоприятный уровень синтеза тестостерона;
  • ингибирует процесс окисления витамина А и стимулирует его накопление в печени;
  • стимулирует усвоение белков и жиров, положительным образом влияет на работу мозга, мышц и нервов, а так же стимулирует процессы регенерации.

В спорте применение витамина Е обусловлено его способностью регулировать мышечную деятельность и предотвращать утомление. К тому же витамин Е участвует в регуляции белкового обмена в мышцах. Для поддержания нормального уровня витамина в организме достаточно принимать около 15 мг в сутки. При регулярных интенсивных нагрузках суточная дозу увеличивают до 100 мг. Максимальная допустимая суточная доза - полграмма.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека