Гейнер

Фильтры

Производители (40)

Форма выпуска

Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 4670 гр Gold Standard Gainer, 4670 гр Optimum Nutrition 14093 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 4620 гр Pro Complex Gainer, 4620 гр Optimum Nutrition 13951 руб 5,0 Kevin Levrone Anabolic Mass, 7000 гр Anabolic Mass, 7000 гр Kevin Levrone 13424 руб 5,0 Dymatize Nutrition Elite Mass Gainer, 4540 гр Elite Mass Gainer, 4540 гр Dymatize Nutrition 11481 руб 5,0 Kevin Levrone LevroLegendaryMass, 6800 гр LevroLegendaryMass, 6800 гр Kevin Levrone 11447 руб 5,0 Nutrabolics Mass Fusion, 7260 гр Mass Fusion, 7260 гр Nutrabolics 11447 руб 5,0 Ronnie Coleman King Mass XL, 6750 гр King Mass XL, 6750 гр Ronnie Coleman 10676 руб 5,0 San Mass Effect Revolution, 5986 гр Mass Effect Revolution, 5986 гр San 10637 руб 5,0 Weider Mega Mass 4000, 7000 гр Mega Mass 4000, 7000 гр Weider 10327 руб 5,0 Mutant Mass, 6800 гр Mass, 6800 гр Mutant 10174 руб 5,0 MEX Nutrition Size Max, 6800 гр Size Max, 6800 гр MEX Nutrition 10004 руб 5,0 Optimum Nutrition Serious Mass, 5400 гр Serious Mass, 5400 гр Optimum Nutrition 9913 руб 5,0 Optimum Nutrition Serious Mass, 5440 гр Serious Mass, 5440 гр Optimum Nutrition 9913 руб 5,0 BSN True-Mass 1200, 4710 гр True-Mass 1200, 4710 гр BSN 9495 руб 5,0 Universal Nutrition Gain Fast 3100, 4500 гр Gain Fast 3100, 4500 гр Universal Nutrition 8909 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Syntrax Goliath, 5440 гр Goliath, 5440 гр Syntrax 8724 руб 5,0 Scitec Nutrition Jumbo, 4400 гр Jumbo, 4400 гр Scitec Nutrition 8384 руб 5,0 Weider Mega Mass 2000, 4500 гр Mega Mass 2000, 4500 гр Weider 8152 руб 5,0 BSN True-Mass, 2640 гр True-Mass, 2640 гр BSN 8148 руб 5,0

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека