Гейнер

Фильтры

Производители (42)

Форма выпуска

BSN True-Mass, 2640 гр True-Mass, 2640 гр BSN 8094 руб 5,0 Optimum Nutrition Serious Mass, 2720 гр Serious Mass, 2720 гр Optimum Nutrition 6497 руб 5,0 Optimum Nutrition Serious Mass, 2700 гр Serious Mass, 2700 гр Optimum Nutrition 6497 руб 5,0 BSN True-Mass 1200, 4710 гр True-Mass 1200, 4710 гр BSN 9638 руб 5,0 Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600, 5000 гр Muscle Juice Revolution 2600, 5000 гр Ultimate Nutrition 7898 руб 5,0 Olimp Labs Gain Bolic 6000, 1000 гр Gain Bolic 6000, 1000 гр Olimp Labs 2034 руб 5,0 Optimum Nutrition Serious Mass, 5400 гр Serious Mass, 5400 гр Optimum Nutrition 9989 руб 5,0 Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600, 2120 гр Muscle Juice Revolution 2600, 2120 гр Ultimate Nutrition 3963 руб 5,0 Optimum Nutrition Serious Mass, 5440 гр Serious Mass, 5440 гр Optimum Nutrition 9989 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 2310 гр Pro Complex Gainer, 2310 гр Optimum Nutrition 7738 руб 5,0 Mutant Mass, 2200 гр Mass, 2200 гр Mutant 4305 руб 5,0 Maxler Mega Gainer, 4540 гр Mega Gainer, 4540 гр Maxler 6344 руб 5,0 Syntrax Goliath, 5440 гр Goliath, 5440 гр Syntrax 8724 руб 5,0 Weider Mega Mass 4000, 3000 гр Mega Mass 4000, 3000 гр Weider 6601 руб 5,0 Weider Mega Mass 4000, 7000 гр Mega Mass 4000, 7000 гр Weider 10327 руб 5,0 San Mass Effect Revolution, 5986 гр Mass Effect Revolution, 5986 гр San 10637 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 2310 гр Pro Complex Gainer, 2310 гр Optimum Nutrition 7404 руб 5,0 Weider Mega Mass 2000, 3000 гр Mega Mass 2000, 3000 гр Weider 6693 руб 5,0 Maxler Real Mass, 4540 гр Real Mass, 4540 гр Maxler 7249 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 2722 гр Super Mass Gainer, 2722 гр Dymatize Nutrition 6114 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 2722 гр Super Mass Gainer, 2722 гр Dymatize Nutrition 6114 руб 5,0 BioTech Hyper Mass, 4000 гр Hyper Mass, 4000 гр BioTech 7788 руб 5,0 BioTech Hyper Mass, 1000 гр Hyper Mass, 1000 гр BioTech 2122 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8734 руб 5,0 OstroVit Mass It, 1000 гр Mass It, 1000 гр OstroVit 1412 руб 5,0

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека