Гейнер

Фильтры

Производители (37)

Форма выпуска

BioTech Hyper Mass, 2270 гр Hyper Mass, 2270 гр BioTech 5150 руб 5,0 OstroVit Mass It, 1000 гр Mass It, 1000 гр OstroVit 1412 руб 5,0 Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 4670 гр Gold Standard Gainer, 4670 гр Optimum Nutrition 14093 руб 5,0 Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 2270 гр Gold Standard Gainer, 2270 гр Optimum Nutrition 7859 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 2310 гр Pro Complex Gainer, 2310 гр Optimum Nutrition 7470 руб 5,0 BSN True-Mass, 2640 гр True-Mass, 2640 гр BSN 8186 руб 5,0 Scitec Nutrition Jumbo, 4400 гр Jumbo, 4400 гр Scitec Nutrition 8384 руб 5,0 Syntrax Goliath, 5440 гр Goliath, 5440 гр Syntrax 8892 руб 5,0 Power Pro Gainer, 1000 гр Gainer, 1000 гр Power Pro 1495 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 Ronnie Coleman King Mass XL, 2750 гр King Mass XL, 2750 гр Ronnie Coleman 7054 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 2722 гр Super Mass Gainer, 2722 гр Dymatize Nutrition 6385 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 2722 гр Super Mass Gainer, 2722 гр Dymatize Nutrition 6385 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8839 руб 5,0 BSN True-Mass 1200, 4710 гр True-Mass 1200, 4710 гр BSN 9527 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 4620 гр Pro Complex Gainer, 4620 гр Optimum Nutrition 13951 руб 5,0 MyProtein Impact Weight Gainer, 2500 гр Impact Weight Gainer, 2500 гр MyProtein 6224 руб 5,0 Weider Mega Mass 2000, 1500 гр Mega Mass 2000, 1500 гр Weider 3588 руб 5,0 BioTech Muscle Mass, 2270 гр Muscle Mass, 2270 гр BioTech 4503 руб 5,0 Mutant Mass, 6800 гр Mass, 6800 гр Mutant 10174 руб 5,0 Universal Nutrition Gain Fast 3100, 4500 гр Gain Fast 3100, 4500 гр Universal Nutrition 8909 руб 5,0 Olimp Labs Gain Bolic 6000, 1000 гр Gain Bolic 6000, 1000 гр Olimp Labs 2031 руб 5,0 MyProtein Hard Gainer Extreme, 2500 гр Hard Gainer Extreme, 2500 гр MyProtein 6736 руб 5,0 Weider Mega Mass 2000, 3000 гр Mega Mass 2000, 3000 гр Weider 6856 руб 5,0

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека