Гейнер

Фильтры

Производители (38)

Форма выпуска

XXI Power Глютамакс, 4000 гр Глютамакс, 4000 гр XXI Power 4125 руб 5,0 QNT Muscle Mass 3000, 4500 гр Muscle Mass 3000, 4500 гр QNT 7770 руб 5,0 Olimp Labs Gainerator, 1000 гр Gainerator, 1000 гр Olimp Labs 2612 руб 5,0 Maxler Special Mass, 2730 гр Special Mass, 2730 гр Maxler 4416 руб 5,0 Inner Armour Hard Mass Gainer, 2268 гр Hard Mass Gainer, 2268 гр Inner Armour 3588 руб 5,0 Scitec Nutrition Mass 20, 4000 гр Mass 20, 4000 гр Scitec Nutrition 6273 руб 5,0 HardLabz Kolossum, 2270 гр Kolossum, 2270 гр HardLabz 4857 руб 5,0 Maxler Mega Gainer, 1000 гр Mega Gainer, 1000 гр Maxler 1886 руб 5,0 Scitec Nutrition Volumass 35, 6000 гр Volumass 35, 6000 гр Scitec Nutrition 13399 руб 5,0 Pure Protein Multi Gainer, 1000 гр Multi Gainer, 1000 гр Pure Protein 1308 руб 5,0 Nutrabolics Isogainer, 2200 гр Isogainer, 2200 гр Nutrabolics 6907 руб 5,0 Nutrabolics Anabolic Window, 2270 гр Anabolic Window, 2270 гр Nutrabolics 6980 руб 5,0 Ironman Турбо Масс, 5000 гр Турбо Масс, 5000 гр Ironman 6224 руб 5,0 Maxler Real Mass, 2724 гр Real Mass, 2724 гр Maxler 5085 руб 5,0 MusclePharm Iron Mass, 3620 гр Iron Mass, 3620 гр MusclePharm 7029 руб 5,0 MuscleTech Mass Tech, 3200 гр Mass Tech, 3200 гр MuscleTech 7688 руб 5,0 Scitec Nutrition 100% Beef Muscle, 3180 гр 100% Beef Muscle, 3180 гр Scitec Nutrition 8564 руб 5,0 Vision Nutrition Whey Gainer, 10000 гр Whey Gainer, 10000 гр Vision Nutrition 2392 руб 5,0 KFD Nutrition Premium X-Gainer, 1000 гр Premium X-Gainer, 1000 гр KFD Nutrition 1965 руб 5,0 MuscleTech 100% Premium Mass Gainer, 5500 гр 100% Premium Mass Gainer, 5500 гр MuscleTech 8762 руб 5,0 Universal Nutrition Real Gains 3.11 кг, 3110 гр Real Gains 3.11 кг, 3110 гр Universal Nutrition 9677 руб 5,0 QNT Muscle Mass 3000, 1300 гр Muscle Mass 3000, 1300 гр QNT 3100 руб 5,0 Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544, 2250 гр Muscle Juice 2544, 2250 гр Ultimate Nutrition 3965 руб 5,0 Vision Nutrition Whey Gainer, 2250 гр Whey Gainer, 2250 гр Vision Nutrition 4125 руб 5,0 Academy-T Sportein Gainer, 750 гр Sportein Gainer, 750 гр Academy-T 1977 руб 5,0

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека