Гейнер

Фильтры

Производители (48)

Форма выпуска

Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 4670 гр Gold Standard Gainer, 4670 гр Optimum Nutrition 14139 руб 5,0 Olimp Labs Max Mass 3XL, 6000 гр Max Mass 3XL, 6000 гр Olimp Labs 8114 руб 5,0 BSN True-Mass, 2640 гр True-Mass, 2640 гр BSN 8293 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8734 руб 5,0 Syntrax Goliath, 5440 гр Goliath, 5440 гр Syntrax 8774 руб 5,0 Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, 2270 гр Gold Standard Gainer, 2270 гр Optimum Nutrition 8428 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 2310 гр Pro Complex Gainer, 2310 гр Optimum Nutrition 8368 руб 5,0 Scitec Nutrition Jumbo, 4400 гр Jumbo, 4400 гр Scitec Nutrition 7705 руб 5,0 Scitec Nutrition Jumbo Professional, 1620 гр Jumbo Professional, 1620 гр Scitec Nutrition 4281 руб 5,0 Ronnie Coleman King Mass XL, 2750 гр King Mass XL, 2750 гр Ronnie Coleman 6636 руб 5,0 MEX Nutrition Gain Pro, 2722 гр Gain Pro, 2722 гр MEX Nutrition 6138 руб 5,0 Scitec Nutrition Jumbo Professional, 3240 гр Jumbo Professional, 3240 гр Scitec Nutrition 6434 руб 5,0 Power Pro Gainer, 1000 гр Gainer, 1000 гр Power Pro 1611 руб 5,0 BioTech Hyper Mass 5000, 1000 гр Hyper Mass 5000, 1000 гр BioTech 2047 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 5433 гр Super Mass Gainer, 5433 гр Dymatize Nutrition 8734 руб 5,0 ActivLab Mass Up, 5000 гр Mass Up, 5000 гр ActivLab 6362 руб 5,0 OstroVit Mass It, 1000 гр Mass It, 1000 гр OstroVit 1416 руб 5,0 Real Pharm RealMass, 1000 гр RealMass, 1000 гр Real Pharm 936 руб 5,0 Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, 4620 гр Pro Complex Gainer, 4620 гр Optimum Nutrition 15236 руб 5,0 Scitec Nutrition Jumbo Hardcore, 1530 гр Jumbo Hardcore, 1530 гр Scitec Nutrition 3807 руб 5,0 MyProtein Hard Gainer Extreme, 2500 гр Hard Gainer Extreme, 2500 гр MyProtein 6736 руб 5,0 Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, 2722 гр Super Mass Gainer, 2722 гр Dymatize Nutrition 6114 руб 5,0 MyProtein Impact Weight Gainer, 2500 гр Impact Weight Gainer, 2500 гр MyProtein 5379 руб 5,0 ActivLab Mass Up, 3500 гр Mass Up, 3500 гр ActivLab 3579 руб 5,0 BioTech Muscle Mass, 2270 гр Muscle Mass, 2270 гр BioTech 4895 руб 5,0

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека