Что такое Комплекс жирных кислот

На сегодняшний день комплексы жирных кислот представлены добавками, в состав которых входят Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Встречаются так же комплексы, в составе которых присутствуют Омега-3 и Омега-6. Эти комплексы выверенный и сбалансированный состав, а полезные свойства определяются свойствами каждой из входящих в состав групп жирных кислот.

Общие полезные эффекты от приема данной добавки весьма многочисленны. Из этого ряда следует выделить наиболее значимые:

  • улучшение кровообращения;
  • повышение выносливости;
  • сокращение времени периода восстановления;
  • снижения уровня концентрации «плохого» холестерина;
  • укрепление костей;
  • снижение риска развития болезней суставов;
  • снижение удельного веса жира в общей массе организма;
  • улучшение метаболизма;
  • ускорение регенеративных процессов.

Прием добавки рекомендован во время еды. Противопоказания, равно как и возможные побочные эффекты, остаются такими же, как и для отдельно взятых групп кислот Омега, поэтому при наличии факторов, которые служат противопоказаниями, целесообразность приема следует обсудить со специалистом.

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.