Фильтры

Производитель
Форма выпуска

Таурин

Таурин так же относится к группе заменимых аминокислот, продуцируемых организмом. На таурин богаты мясо, рыба, яйца и молоко. Таурин занимает второе место по степени распространенности в мышцах человека среди всех аминокислот. На сегодняшний день в продаже можно найти как чистый таурин, так и в составе различных добавок и напитков.

Популярность таурина среди спортсменов обусловлена тем, что благодаря данной кислоте снижается уровень распада мышц во время интенсивного тренинга, увеличивается массовая часть мышечной ткани, а так же благодаря таурину обмен веществ поддерживается на должном уровне. Кроме того, известно влияние таурина на обмен жиров и углеводов, а так же его исключительное воздействие на нивелирование дистрофии мышечной ткани. Благодаря наличию таурина в необходимых количествах, в организме поддерживается высокий уровень способности к регенерации, а так же защитное воздействие на мышцы при проведении интенсивного тренинга. В случае же возникновения стрессовых ситуаций с последующим выделением большого количества адреналина, который пережигает внутренние источники энергии, употребление таурина сводит на «нет» негативное воздействие гормона благодаря своим антистрессовым свойствам.