Что такое L-лейцин

Лейцин - самая главная и важная аминокислота в бодибилдинге. Относится к незаменимым, поэтому для построения и поддержки мышц необходимо потреблять достаточное его количество. Крома стимуляции синтеза мычшечного протеина, лейцин стимулирует жиросжигание. Как результат - исключительно сухая масса. К другим положительным свойствам данной аминокислоты можно отнести:

  • ускоренная регенерация тканей;
  • энергетический субстрат;
  • расщепление холестерина;
  • снижение уровня глюкозы при диабете.

Эффективная порция лейцина составляет в среднем 33 мг на каждый килограмм собственной массы. Не во всех комплексах БЦАА присутствует такое количество данной аминокислоты. Именно поэтому мы рекомендуем дополнительно купить лейцин.

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.