100% Isolate Zero
Inner Armour
100% Isolate Zero
Tribugain
VitaLIFE
Tribugain
Impact Whey Isolate
MyProtein
Impact Whey Isolate
Kick Speed
Best Body
Kick Speed
Hot Blood 3.0
Scitec Nutrition
Hot Blood 3.0
L-Carnitine 3000
Trec Nutrition
L-Carnitine 3000
Bcaa Nox Strong
Future Pro
Bcaa Nox Strong
Full Rage
Full Force
Full Rage
Con-Cret
ProMera Sports
Con-Cret
Glucosamine Chondroitin with MSM
Puritan's Pride
Glucosamine Chondroitin with MSM
FitActive + L-Carnitine
VP Lab
FitActive + L-Carnitine
0.00 USD
Nitric Oxide Complex
KRK Supplements
Nitric Oxide Complex
0.00 USD
Delicate Fitpack
Best Body
Delicate Fitpack
0.00 USD
Elite Casein
Dymatize Nutrition
Elite Casein
0.00 USD
Excelent Whey Mass
Still Mass
Excelent Whey Mass
0.00 USD
Ritual
ANS
Ritual
0.00 USD
Yellow Scorpion
Hi-Tech Pharmaceuticals
Yellow Scorpion
0.00 USD
L-Arginine L-Ornithine L-Lysine
Puritan's Pride
L-Arginine L-Ornithine L-Lysine
0.00 USD
Super HD
Cellucor
Super HD
0.00 USD
Soy 80+ Protein
Weider
Soy 80+ Protein
0.00 USD
Гейнеры

Mass Attacker, 3400 грамм (Порошок)

UNS
Польша
n/a
3400 г
120.00 г
28
Описание
Состав
Способ применения
Комментарии

Гейнеры

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

Состав одной порции: 

Энергия: 444 ккал / 1858,2 кДж
Белок 36 г
углеводы 69,6 г
В сахаров 18 г
Жиры 2,4 г
Натрий 153 мг
AAKG 360 мг
Цитруллин малат 360 мг
Витамин С 96 мг
ниацин 19.2 мг
Тиамин 1.32 мг
рибофлавин 1,68 мг
Пантотеновая кислота 7.2 мг
Витамин Е 14.4 мг
фолиевая кислота 240 мг
Биотин 60 мг
Витамин B6 1,68 мг
Витамин В12 3 мкг

В зависимости от индивидуальных потребностей, смешайте 1 порцию (120 г - 4 мерные ложки) продукта с 500 мл обезжиренного молока или воды. Используйте 1-3 раза в день (например, после пробуждения, между приемами пищи). Потребляйте непосредственно после приготовления.