T-Bomb II
MHP
T-Bomb II
T-Alatus
Analyzed Supplements
T-Alatus
Sustamin
Academy-T
Sustamin
Green Coffee Complex
Scitec Nutrition
Green Coffee Complex
Liquid Arginine
Scitec Nutrition
Liquid Arginine
Taurine
AllMax
Taurine
Cycle Secure
Intel Pharma
Cycle Secure
Joint Formula
Ironman
Joint Formula
Sportamin BCAA 6000
Academy-T
Sportamin BCAA 6000
Nova-X
Gaspari Nutrition
Nova-X
Core CLA
MusclePharm
Core CLA
0.00 USD
Extra Pure BCAA 2:1:1
OstroVit
Extra Pure BCAA 2:1:1
0.00 USD
MusclePrime
AllMax
MusclePrime
0.00 USD
Omega 3 Plus
4 Dimension
Omega 3 Plus
0.00 USD
Mega Men
GNC
Mega Men
0.00 USD
Fourstar Protein
Scitec Nutrition
Fourstar Protein
0.00 USD
TestoBoost
Academy-T
TestoBoost
0.00 USD
Milk Thistle Advantage
Natrol
Milk Thistle Advantage
0.00 USD
Amino Professional
IronMaxx
Amino Professional
0.00 USD
Glutapure
Ultimate Nutrition
Glutapure
0.00 USD
Гейнеры

Mass Attacker, 3400 грамм (Порошок)

UNS
Польша
n/a
3400 г
120.00 г
28
Описание
Состав
Способ применения
Комментарии

Гейнеры

Гейнер -  это пищевая добавка, название которой происходит от слова в английском языке "gain" и переводится, как добавка, набор, прирост, увеличение и т.д.. Основная составляющая гейнера это углеводы, как сложные ,так и простые, а так же протеин (белок). В зависимости от того , какие углеводы и протеины используются, варьируется и стоимость гейнера. В состав гейнера обычно входят сложные углеводы, с небольшим содержанием простых углеводов, а так же концентрат сывороточного протеина. Но встречаются гейнеры которые содержат белки различного происхождения и способа обработки, например: яичный, говяжий, белки молочной сыроватки, растительные белки и т.д..

Помимо основных компонентов гейнера, таких как углеводы и протеин, в состав данной пищевой добавки могут добавляться креатин, аминокислотные комплексы, витамины и минералы.

Гейнер исключительно подходит тем кто занимается тяжелыми видами спорта и желает нарастить мышечную массу. Это обусловлено теми фактами, что гейнер содержит углеводы, которые будут поддерживать и питать ваши мышцы во время интенсивной нагрузки, а так же протеин, который является строительным материалом для ваших мышц. Для достижения максимального эффекта данный вид белково-углеводных добавок рекомендуют принимать 3-4 раза в день, помимо основных приемов пищи.

Благодаря основным составляющим гейнера, его рекомендуют принимать сразу после тренировки для быстрого восстановления, пополнения энергетических запасов организма и предотвращения катаболических процессов. Если принимать гейнер до тренировки, то это может подавить катаболизм, за счет своего аминокислотного состава, уже с самого начала выполнения силовых упражнений и на протяжении всего тренинга.

Стоить отметить, что людям которые склонный к набору лишнего веса,  данную добавку необходимо принимать очень осторожно, ввиду наличия большого количества углеводов и высокий уровень калорий. Так же люди не переносящие лактозу обратите внимание на состав гейнера,  так как он может содержать сухое молоко либо другие виды молочной продукции содержащие лактозу.

Состав одной порции: 

Энергия: 444 ккал / 1858,2 кДж
Белок 36 г
углеводы 69,6 г
В сахаров 18 г
Жиры 2,4 г
Натрий 153 мг
AAKG 360 мг
Цитруллин малат 360 мг
Витамин С 96 мг
ниацин 19.2 мг
Тиамин 1.32 мг
рибофлавин 1,68 мг
Пантотеновая кислота 7.2 мг
Витамин Е 14.4 мг
фолиевая кислота 240 мг
Биотин 60 мг
Витамин B6 1,68 мг
Витамин В12 3 мкг

В зависимости от индивидуальных потребностей, смешайте 1 порцию (120 г - 4 мерные ложки) продукта с 500 мл обезжиренного молока или воды. Используйте 1-3 раза в день (например, после пробуждения, между приемами пищи). Потребляйте непосредственно после приготовления.