Inner Armour Creatine Monohydrate 400 грамм

Высоко концентрированная и очищенная форма микронизированный фармацевтические моногидрата креатина. Креатин является природным метаболитом, производится организмом человека, что играет важную роль в энергетическом метаболизме, как мышцы топлива.

Прямым источником энергии для скелетных мышц от молекулы называют аденозинтрифосфат (АТФ). Все источники топлива, углеводов, белков и жиров сначала реформируются с помощью различных химических реакций к СПС, которые можно приобрести с помощью молекулы. Каждый источник пищи должен сначала преобразован в СПС, прежде чем он может быть использован в качестве топлива. Когда АТФ освобождает свою энергию, чтобы питать мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется и образуются новые молекулы называмые аденозин (АДФ). Эта реакция обратима богатыми энергией соединения креатинфосфата (СР). КП обеспечивает фосфатную группу к АДФ Re синтеза его обратно в молекулы АТФ, в результате чего она готова вновь выпустить энергию, продолжая сокращения мышц. Оставшиеся свободные формы креатина накапливается в активных мышцах, а затем обратно в rephosphorylated фосфокреатина. Во время краткого периода высокой интенсивности упражнений, спрос АТФ в работающих мышцах значительно увеличивается в несколько сотен раз выше.

Количество питательных веществ в одном порции (5 г (1 полную чайную ложку)) продукта:

Моногидрата креатина ™ (AllPure ™ микронизированный креатин моногидрат) 5g

Ингредиенты: Inner Armour Blue Creatine Monohydrate

Рекомендации по применению: Inner Armour Blue Creatine Monohydrate

Как пищевую добавку, смешайте 1 порцию (5 г) в воде или соке напитков и потреблять.

Цикл креатина использовать следующим образом:

Загрузка: За 3 дня принимать 4 порции (5 г) равномерно распределены в течение дня в общей сложности 20 граммов в день.Поддержка: После нагрузки фазы принять 5 граммов в день в течение 8 недель.

Офф-цикл: После 8 недель по циклу, принимайте 4 недель отдыха, не креатина, то начинается цикл снова с нагрузкой цикла следует цикл обслуживания.