Мелатонин известен как «гормон сна», но его значение для организма гораздо шире.

Это влияет, в частности, на иммунную систему, поддерживая эффективность в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и улучшая нашу жизнеспособность (лучший сон). Это мощный антиоксидант, и более поздние исследования показывают, что он может быть полезен при лечении ожирения, остеопороза и других заболеваний, распространенных у пожилых людей. Он также поддерживает скорость регенерации тела.

Действие мелатонина:
- стимулирует борьбу с нарушениями сна, связанными с нарушением ритма биологических часов человека;
- облегчает засыпание;
- поддерживает очищение организма от свободных радикалов;
- поддерживает регенерацию организма;
- Положительно влияет на качество сна.