Что такое L-тирозин

L-тирозин - заменимая аминокислота, которая входит в состав белков нашего организма. Её можно получить из продуктов питания, однако этого количества недостаточно, чтобы покрыть суточную потребность у бодибилдеров и спортсменов. Прием данной аминокислоты повышает выносливость, отодвигает наступление порога усталости и повышает ментальную концентрацию.

К другим положительным свойствам тирозина можно отнести:

• помощь в жиросжигании;
• улучшение настроения;
• снижение уровня стресса;
• улучшение когнитивных способностей;
• прекурсор адреналина и норадреналина.

Один из побочных эффектов приема тирозина - стимуляция выработки тироксина. Поэтому если у вас есть заболевания щитовидной железы - обязательно проконсультируйтесь со своим эндокринологом. Если противопоказаний у вас нет - мы все равно настоятельно рекомендуем придерживаться рекомендованной производителем дозировки.

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.