Что такое Креатин с транспортной системой

Креатин с транспортной системой — еще одна разновидность креатина, сочетающая в своем составе непосредственно креатин и другие вещества, которые помогают организму быстрее и качественнее усваивать креатин. Поэтому логичным будет употребление такой добавки непосредственно в дни тренировок. Кроме непосредственно транспортной системы, в состав данной добавки могут входить другие вещества, обладающие индивидуальными свойствами. Большое количество креатинов с транспортной системой можно найти в составе предтренов.

Кроме несколько завышенной цены, креатины с транспортной системой, по сути, не имеет иных негативных моментов. Эффективность данных добавок научно обоснованна и доказана путем независимых исследований и экспертиз. Среди самых ходовых и рабочих сочетаний креатина и транспортных систем, выделяют:

• креатины с углеводами (эффективность усвоения креатина мышцами выше на 50%);
• креатины с протеином (или аминокислотами);
• креатины с L-аргинином.

Так же к числу рабочих транспортных систем относят:

• таурин;
• альфа-липоевая кислота;
• L-глютамин;
• витамин Е;
• D-пинитол.

Из всех выделенных креатинов с транспортной системой, наибольшей популярностью и эффективностью (как научно доказанной, так и чисто субъективной) обладают креатин с углеводами и креатин с белками (аминокислотами).

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.