Что такое CLA
Второе название данного жиросжигателя — линолевая кислота конъюгированная. За этим названием скрывается группа изомеров линолевой кислоты. В продуктах питания данная кислота присутствует в молочных продуктах и мясе.
Действие данной добавки обусловлено двумя направлениями действия: она подавляет действие липазы, которая доставляет жир непосредственно в жировые клетки, а так же стимулирует расщепление уже имеющегося запаса жира. То есть, благодаря линолевой кислоте жир становится источником энергии для организма. При употреблении линолевой кислоты происходит два процесса: сжигание жира и увеличение чистой мышечной массы. Поэтому видимый эффект может отсутствовать.
Сам по себе данный препарат не служит единственно возможным методом решения проблемы с излишней массой. В спорте прием добавки следует сочетать с диетой интенсивными силовыми нагрузками. В пище линолевая кислота встречается в таких продуктах:
- мясо кенгуру;;
- баранина и говядина;
- молочные продукты;
- куриные яйца;
- сыр.
Возможным побочным эффектом от приема этого жиросжигателя может быть возникновение резистентности к инсулину, но реальный риск для здоровья может быть причинен только очень полным людям.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.