Chela-Mag B6
Olimp Labs
Chela-Mag B6
Free Form Amino Complex
Form Labs Naturals
Free Form Amino Complex
Whey Protein
Pro Nutrition
Whey Protein
Amino Fusion
All Sports Labs
Amino Fusion
Selenium 200 mcg
Now
Selenium 200 mcg
BCAA
Alka-Tech
BCAA
Carbo Blast Pro
MEX Nutrition
Carbo Blast Pro
Pump'D
Betancourt
Pump'D
L-Leucine
FitMax
L-Leucine
Women's Collagen
GNC
Women's Collagen
MethylFire
Ge Pharma
MethylFire
0.00 USD
Casein (Казеин)
MusclePharm
Casein (Казеин)
740.00 USD
Whey Core
Fitness Authority
Whey Core
0.00 USD
Nex 3 Creatine
Nex Pro Nutrition
Nex 3 Creatine
0.00 USD
Pump-Fx
Scitec Nutrition
Pump-Fx
0.00 USD
Whey Protein 94
Sponser
Whey Protein 94
0.00 USD
Antioxidant Synergy 7
Academy-T
Antioxidant Synergy 7
0.00 USD
Pro Mass
Pro Nutrition
Pro Mass
0.00 USD
L-Karnityna Plus
Olimp Labs
L-Karnityna Plus
0.00 USD
Fit Protein
Multipower
Fit Protein
0.00 USD
Аминокислоты

Argi NO, 300 грамм (Порошок)

Blastex
Польша
Аргинин
n/a
300 г
6.00 г
50
Описание
Состав
Способ применения
Комментарии

Аминокислоты

Аминокисло́ты, полное название аминокарбо́новые кисло́ты — это органические соединения без которых невозможно построение любых видов белков в нашем организме. А как мы знаем, белки (протеин) выполняют строительную, транспортную, защитную, двигательную, энергетичесткую, каталитическую и др. функции в организме. Именно поэтому так важно что бы ваш рацион всегда был богат аминокислотами.

Все аминокислоты можно условно разделить на две группы: заменимые и незаменимые. Такое разделение обусловлено тем, что наш организм не способен выработать некоторые из них.

Незаменимые аминокислоты

Аминокарбо́новые кисло́ты, которые организм не в состоянии вырабатывать (синтезировать), называются незаменимыми Аминокарбо́новые (аминокислотами) кисло́ты. Эти аминокислоты попадают в организм человека из вне, только с употребляемой нами пищей. К данным аминокислотам мы относим следующие: метионин, триптофан, лизин, лейцин, фенилаланин, валин, изолейцин и треонин.

Заменимые аминокислоты

Заменимыми называют аминокислоты, которые могут буть выработаны (синтезированы) нашим организмом, а так же могут поступать вместе с употребляемой пищей. К данной группе заменимых аминокислот относят: глицин, аспартат, аспарагин, глутамат, аланин, пролин, серин, цистеин, глутамин, тирозин.

Аргинин

Аргинин входит в группу заменимых аминокислот, применяется в спорте как один из донаторов азота. То есть, под воздействием ферментов, из аргинина синтезируется оксид азота, от воздействия которого зависит состояние сосудов: нормализация артериального давления и питание всех клеток, органов и тканей. В случае нехватки оксида азота начинает подниматься артериальное давление. По сути, оксид азота — анаболический фактор мышечной ткани. Так же благодаря аргинину организм способен избавляться от белковых шлаков путем синтеза мочевины.

Популярность аргинина обусловлена его заявленными эффектами, среди которых можно особо отметить такие:

  • один из донаторов азота;
  • стимулирует поступление питательных веществ в мышцы;
  • стимулирует восстановительные процессы;
  • благоприятно влияет на эректильную функцию;
  • усиливает степень транспортировки креатина в мышцы;
  • улучшает качество пампинга;
  • стимулирует продуцирование гормона роста;
  • обладает общеукрепляющими свойствами (иммуностимулятор).

Для получение прироста мышечной массы, доза аргинина не должна быть больше 10 грамм в сутки. Начинать следует с наименьшей дозы и увеличивать постепенно. Время приема аргинина зависит от преследуемых целей. Если необходимо улучшить поступление питания к мышцам — то перед или после тренинга. Если же акцент делается на стимуляции гормона роста — тогда аргинин следует принимать перед сном. Кроме того, благодаря своим свойствам, аргинин часто используется совместно с креатином как транспортная система. Так же весьма распространено добавление аргинина в состав предтренов.

Состав одной порции:

AAKG 2000 мг
L-Аргинин 2000 мг
Таурин 1400 мг

Смешайте порцию (6 гр) с 200-300 мл воды, сока или другого напитка. Принимайте 1-2 порции в день. В тренировочные дни 1 порцию за 30 минут до тренировки