Нихуа хуа,это ты на бабушкиных пирожках с мёдом?КрАСауЧег!!!
Лысый КолобоК
2017-02-27 05:09:35
Сань все как всегда. рис макароны и кура. вес уже 2 месяца стоит.
Александр
2017-02-27 12:49:30
Я к 96кг поднял.Тяжёлые тренеровки заставили меня больше есть.Голова подкруживалась на сдерживании в еде.Я по началу напугался:)Набрал 2-3кг.Всё стало ОК:)
Лысый КолобоК
2017-02-28 12:26:42
не хочу больше набирать. тяжело. перехожу на 8-12 повторений. еще месяц так поработаю и буду 10*10 херачить. сушиться буду до 90 кг) посмотрим что получится)
Александр
2017-03-02 11:48:34
Я ток же не хочу к 100кг ползти,тяжело уходят эти килограммсы.
кк и
2017-02-25 20:52:20
Да виден прогресс,
Лысый КолобоК
2017-02-26 07:33:25
это хорошо. а то мне все мало и мало.
sancha
2017-02-26 13:15:51
существенный набор
Александр
2017-02-26 23:03:42
Нихуа хуа,это ты на бабушкиных пирожках с мёдом?КрАСауЧег!!!
Лысый КолобоК
2017-02-27 05:09:35
Сань все как всегда. рис макароны и кура. вес уже 2 месяца стоит.
Александр
2017-02-27 12:49:30
Я к 96кг поднял.Тяжёлые тренеровки заставили меня больше есть.Голова подкруживалась на сдерживании в еде.Я по началу напугался:)Набрал 2-3кг.Всё стало ОК:)
Лысый КолобоК
2017-02-28 12:26:42
не хочу больше набирать. тяжело. перехожу на 8-12 повторений. еще месяц так поработаю и буду 10*10 херачить. сушиться буду до 90 кг) посмотрим что получится)
Александр
2017-03-02 11:48:34
Я ток же не хочу к 100кг ползти,тяжело уходят эти килограммсы.
GA
2017-03-04 06:03:22
тоже с 97, 2 недели назад ушел на сушку)