Vlad
Vlad

7 years ago

Кто подскажет, можно ли добрать калории и белка с арахиса?

16
Александр

2016-12-28 12:54:52

Я делаю перекусы этим продуктом.Так как подкрепиться на выезде ю неудобно.Но не всё сразу.

Андрей

2016-12-28 12:57:55

Да можно!Ты ж не профессионально занимаешься и тебе не помешает.Просто там избыточная соль,что не есть айс

Вася Володя

2016-12-28 13:24:37

да хоть сколько там бы аминокислот не содержалось они не усваиваются просто не растворит их твой кишечник. часть конечно может и усвоится, но если есть арахис в больших количествах у тебя желудок станет. А соль в больших количествах плохо влияет на суставы, сосуды и желудок.

Vlad

2016-12-28 13:25:51

Вес- 77 кг

Андрей

2016-12-28 14:34:10

ну в принципе кушай орешки, но не охапками...на счёт соли трендеть не буду, себя никогда не ограничиваю, но вот 50г жира на 100 гр продукта еще жиры из других приёмов пищи.....может в итоге многовато сальца выйти по итогам дня, хотя твой рацион не знаю, это так на вскидку! а почему не получается белка добрать и ккал? и сколько набираешь?

Vlad

2016-12-28 15:34:48

ок. благодарю за коменты

Татьяна

2016-12-28 17:03:45

арахис-гмо, замени на другие орехи.

Михаил

2016-12-28 17:13:54

ты лучше поищи не жареный арахис без соли,кошерней будет.Пару раз в течении дня закинуться можно

Виталик

2016-12-28 20:52:05

Арахис - ГаМнО

Александр

2016-12-29 06:20:41

А что так соль пугает народ,она играет большую роль в электролитных процессах.Это на сушке можно ограничить до минимума.Думаете в комплексных протеинах счастье:)Так там соя чтобы жопа не скучала:) для конского выхлопа:)

Attention! In the basket added goods from different stores. Each order is issued separately. Delivery is also paid separately.
Attention! basket.attention.outdated