Роман

2015-08-26 12:05:53

лично мне не сил не выносливости не прибавил,но вот в упражнении мышцы чувствовать начал,и после трени эффект пампинга что ли,т.е.забиты ,раньше этого не было.

Санек

2015-08-26 16:22:49

ни силы ни выносливости всаа и не прибавит) всаа востанавливает мышцы

Роман

2015-08-26 16:47:37

блин,я купился на рекламу))))

максим

2015-08-26 20:19:34

я занимался пол года с ВСАА после не успел купить вовремя и провёл две тренировки без него и сразу побежал в магазин за ним, разницу ощутил сразу так, что кушай!

Юрий

2015-08-26 20:31:54

натуралу всаа на сушке не заменимы, на массе не вижу вних смысла, если конечно лишних денег много то хуже небудет точно даже лучше, вот так о всаа

максим

2015-08-26 22:29:33

ВСАА нужен всегда! на массе, что не нужно ускоренное востановление?

Роман

2015-08-26 22:58:46

а почему (если он для восстановления и только)его рекомендуют пить:до,во время и после тренировки?

Игорь

2015-08-26 23:01:39

есть такая штука как катобализм вот чтобы этого небыло нужно пить ВСАА перед и после трени)

Роман

2015-08-26 23:06:52

катаболизм это разрушение мышц?на тренировке мы мышцы разрушаем,чем больше разрушил, тем больше вырастет(грубо говоря)и таким образом получается,что бцаа мешает разрушать мышцы во время трени?я правильно понимаю?

максим

2015-08-27 00:00:58

катаболизм это не-то разрушение мышц, которое получается когда тянешь железо! Советую хоть немного почитать литературу